Frase de hoy!!!
Es una frase de una canción del Canto del loco, desde que la escuché llamo mi atención, espero que les guste.
“…Sabes que te pasa cuando te vuelves tan loco? que loco es un estado que gobierna los sentidos… y sabes qué me pasa cuando estoy contigo? que me vuelves tan loK que me hago un lío…”
Tiempo para ti
Es dificil mantener un equilibrio en la vida, aveces entre el trabajo, los estudios y las responsabilidades familiares dejamos de lado tomarnos un tiempo para nosotros mismos. Lo cual no es sano porque llega un momento en que lo unico que vas a querer es salir corriendo del mundo.
Entonces antes de colapsar, tomate un tiempo para ti, una vez a la semana regalate un baño de reyes, pones tú música preferida, eliges una espuma de baño sabrosa, y sin apuros con toda lo calma del mundo te relajas y disfrutas de la magia del agua.
Si te gusta leer, dedicate todos los días aunque sea a una breve lectura de lo que sea, y una vez al mes, sería bueno tomarse un tiempo para pasear, pero no en un centro comercia, ni ir a casa de los panas a una reunión. Más bien este día has algo distinto, visita un paruqe, un museo, el avila, o simplemente un lugar distinto, al que no estes acostumbrado a visitar.
Asi estrás dedicandote un tiempo a ti, a tú crecimiento personal, y además estarás manteniendo tu mente y tu cuerpo sano.
Año nuevo!!!
Año nuevo, vida nueva, una frase muy trillada, pero también es necesario reconocer que es cierta, puesto que la mayoría de los seres humanos aprovechamos las fiestas navideñas para dejar atrás lo malo, llenarnos de las mejores energías y así poder renovarnos en el nuevo año.
Esta renovación nos lleva necesariamente a una evolución personal, a decidir que cosas valen la pena conservar y cuales es mejor desechar. En lo personal he decidido cuidarme más, me refiero a comer sano, tomar agua, hacer ejercicio y porqué no, alimentar el alma.
De todo corazón espero que este año sea mejor que el anterior, aunque eso solo depende de cada uno de nosotros, de las metas que nos tracemos, los propósitos que tengamos y sobre todo la fuerza, el valor y el coraje que usemos para lograrlo.
